СЛОВО УЧИТЕЛЮ: Не совсем про адаптацию. Разговор на «мокрую» тему 22.09.2026

Психолог нашего образовательного комплекса Елена Николаевна Самойлова рассказывает, почему у дошкольников в период адаптации может временно пропасть освоенный навык.

Начало посещения детского сада — один из самых сильных стрессов в жизни малыша. В этот период нередко случается регресс навыков: ребёнок, который дома уже уверенно пользовался горшком, в саду будто «забывает» всё и снова писается в штаны. Важно понимать: это не каприз и не назло взрослым. Чаще всего это нормальная реакция нервной системы на новую, сложную среду.

Почему навык «пропадает» именно в саду? Придя в сад, у ребенка начинается адаптация. Ему нужно привыкнуть к воспитателю, к распорядку дня, к другим детям, научиться просить о помощи. На фоне этой нагрузки мозг временно «отключает» менее приоритетные умения. Кроме того, малыш может стесняться попросить воспитателя, бояться туалета в группе, не успевать добежать из-за незнания маршрута или просто не распознавать свой телесный сигнал на фоне сильного волнения.

Что же делать родителям в этой ситуации?

Во-первых, не вините себя и не ругайте ребёнка. Чувство вины у родителей и упрёки в адрес малыша только усиливают напряжение. Чем спокойнее вы относитесь к «промахам», тем быстрее ребёнок перестанет их бояться. Лучшая фраза в такой ситуации: «Бывает. В следующий раз получится».

Во-вторых, договоритесь с воспитателем. Это самый важный пункт. Спокойно объясните ситуацию: «Мы ещё в процессе, дома получается лучше, а в саду пока сложно». Попросите воспитателя ненавязчиво предлагать ребёнку сходить на горшок в «безопасные» моменты: после сна, перед прогулкой, после еды. Хорошо, если педагог будет делать это как обычную часть режима, без акцента и давления.

Обязательно принесите в сад запасную одежду. Пусть в шкафчике всегда лежит комплект, а лучше два: простые шорты или юбка на резинке, трусики, колготки, футболочки. Выбирайте вещи, которые ребёнок может снять и надеть сам — это повышает его самостоятельность и снижает стыд. Можно также положить небольшой непромокаемый пакетик для мокрой одежды. Наблюдайте за сигналами ребёнка. Дома отметьте, как он обычно показывает, что хочет в туалет: замирает, трогает живот, морщится, отводит взгляд. Расскажите об этих признаках воспитателю. Так взрослые смогут вовремя предложить горшок, ещё до того, как случится «авария».

Поддерживайте навык дома в спокойном режиме. Продолжайте предлагать горшок по привычным режимным моментам, но без навязчивости. Отлично работают игровые приёмы: посадить на горшок любимую игрушку, почитать книжку про туалетные дела, использовать простой трекер с наклейками за удачные попытки. Главное — акцент на похвале за успех, а не на разборе неудач. Снизьте общую нагрузку на период адаптации. В первые недели после начала сада лучше не планировать переездов, гостей, новых кружков и прочих перемен. Ребёнку нужно много ресурса, чтобы привыкнуть к саду. Спокойный режим, привычные ритуалы и чуть больше объятий помогают быстрее справиться со стрессом.

Чего точно не стоит делать?

- Заставлять сидеть на горшке долго. Это формирует страх и отвращение к процессу.

- Сравнивать с другими детьми. Фразы вроде «А Петя уже сам ходит» только усиливают тревожность.

- Наказывать или стыдить. Даже лёгкое раздражение в голосе может надолго закрепить у ребёнка чувство стыда, и он будет прятаться вместо того, чтобы попросить о помощи.

- Делать из этого главную тему разговоров. Чем меньше драматизма, тем быстрее навык вернётся.

Приучение к горшку в условиях сада — это не гонка и не показатель вашей родительской успешности. Это процесс, который у всех идёт в своём темпе. У одних детей навык закрепляется за пару недель, у других — за несколько месяцев. Самое ценное, что вы можете дать ребёнку в этот период, — спокойствие и принятие. Когда он чувствует, что его не будут ругать за «аварию», он быстрее расслабляется, начинает доверять взрослым в саду и снова вспоминает, как пользоваться горшком.