ЖИТЬ ЗДОРОВО – ЭТО ПРОСТО 19.05.2026

18 мая в Начальной школе на Ломоносовском, 12 психолог центра зависимого поведения провела урок-лекцию «Здоровый образ жизни».

В начале урока ребята поговорили о значимости движения, воды и полноценного сна. А итогом урока стало понимание простого закона: здоровый образ жизни - это баланс привычек, который начинается с самых обычных шагов. Ежедневные решения влияют на самочувствие, настроение и работоспособность. И каждый из нас способен начать с одного, самого простого шага уже сегодня. В ходе занятия психолог помогла ребятам увидеть, что здоровый образ жизни – это не громоздкая инструкция из заумных слов, а череда решений, которые они могут выполнять каждый день.