КАК СПРАВЛЯТЬСЯ С ВОЛНЕНИЕМ? 13.04.2026

Сегодняшние «Разговоры о важном» были посвящены теме «Как справляться с волнением?». Тема является чрезвычайно важной, так как школьники ежедневно сталкиваются со стрессом, и умение контролировать свое состояние напрямую влияет на настроение и помогает легче справляться с эмоциями.
Классный руководитель 7 "М" Аида Фуадовна Юсуф-заде отметила:

- Речь на занятии шла о развитии навыков, помогающих справляться со своими эмоциями, формировании правильного отношения к своему физическому и психологическому здоровью. Урок вызвал живой отклик у ребят, поскольку, помимо теоретических знаний, они получили некоторые практические навыки, особенно важные во время подготовки к различным контрольным работам. Выполнение учениками различных интерактивных заданий, а также составление карты эмоций помогло им осознать, что волнение - это естественный спутник важных событий в жизни человека и что оно может стать союзником, если мы умеем его понимать и направлять.